Untuk memiliki perjalanan karier yang berjalan sukses dan panjang, Anda tentu perlu melakukan berbagai cara untuk mempertahankannya. Mempertahankan karier sebenarnya bukan hal yang sulit untuk dilakukan. Anda yang hanya perlu konsisten dan bersungguh-sungguh ketika menerapkannya. Orang-orang yang masih aktif bekerja hingga berusia matang umumnya menjalankan kebiasaan-kebiasaan sederhana yang membawa pada kelanggengan. Seperti apa caranya? Simak lima tipsnya berikut ini:
Karier memang seharusnya menantang dan membuat Anda mengerahkan segala kemampuan dan potensi secara maksimal. Namun tanggung jawab yang terlalu besar membuat beberapa pekerja jadi merasa tertekan berlebihan. Kondisi tersebut pun tidak selalu disadari oleh para pekerja.
Sejumlah karyawan bahkan menganggap hal itu sebagai sesuatu yang wajar kemudian memutuskan untuk tidak terlalu memedulikannya. Alhasil, situasi tersebut kerap membawa mereka ke dalam rasa stres yang mempengaruhi kesehatan fisik dan jiwa. Agar Anda tidak bernasib serupa, kenali tujuh tanda rasa tertekan dalam bekerja berikut ini:
Anda sudah dapat pekerjaan baru atau ingin berhenti kerja untuk jadi ibu rumah tangga? Setelah mantap memutuskan, kini waktunya untuk resign dari perusahaan. Sebelum resmi mengundurkan diri, pastikan bila Anda meninggalkan kesan yang baik pada bos serta rekan. Hindari mencari masalah yang membuat rekan-rekan ingin mempercepat hari pengunduran diri Anda. Berikut lima cara lainnya:
1. Memberi Tahu Bos
Pada orang dewasa, gangguan kesehatan sering diakibatkan karena tuntutan pekerjaan. Ketika tugas menumpuk atau membuat tertekan, tubuh menjadi lelah sehingga rentan terkena penyakit. Ternyata bukan hanya banyak kerja saja yang membuat Anda jadi sakit kemudian sering izin. Beberapa kebiasaan sepele dan tidak terduga juga bisa menjadikan Anda perlahan kurang sehat. Apa saja kebiasaan-kebiasaan buruk di kantor tersebut?
1. Duduk Membungkuk di Kursi
Seorang atasan seharusnya bisa menjadi contoh teladan bagi para karyawannya. Tetapi bagaimana jika atasan tersebut justru bersikap semaunya dan berperilaku kurang menyenangkan terhadap para karyawannya? Jangan tergesa-gesa untuk mengundurkan diri dari perusahaan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghadapi atasan yang menyebalkan.
1. Komunikasi
Diterangkan oleh penasihat karier Handi Kurniawan, jika bos berperilaku kurang menyenangkan, seperti bertindak semaunya, tidak mau mengerti perasaan karyawan, atau bahkan bersikap kasar, komunikasi menjadi hal penting yang harus dilakukan. Tak ada salahnya mencari momen spesial dan berbicara baik-baik saat atasan berada dalam suasana hati yang cukup baik.
